КАЛИНИНГРАД, 6 мая (сб), 14:00

Весенние Детокс рецепты и секреты
Купить билет онлайн: [ссылка в источнике]

Во многих системах оздоровления именно весна считается периодом очищения. Грамотно проведенный детокс в гармонии с сезоном позволит избавиться от лишних килограммов, улучшить состояние кожи, повысить уровень энергии и безболезненно перейти из зимы в лето!

Даже если вы пока не решаетесь пройти полноценную детокс программу под руководством специалиста, рацион, основанный на доступных сезонных весенних продуктах, поддержит естественные процессы очищения и работу органов элиминации.

На мастер-классе Мальцева Юлия специалист по детоксу и питанию, расскажет, о вдохновляющих очищающих весенних рецептах и принципах составления детокс-рациона.

Часть 1.

Правила весеннего детокс питания
Весенние суперфуды
Замена традиционных ингредиентов на здоровые альтернативы
Грамотное сочетание продуктов и ощелачивание организма
Подробный разбор основных категорий продуктов для детокса и составление иерархии выбора

Перерыв

Часть 2.

Организация детокс кухни: инструменты, технология обработки продуктов для сохранения их максимальной пользы
Ежедневные детокс рецепты (смузи, напитки, соки, зеленые коктейли) + мастерские шедевры (растительное молоко, живые супы, ферментированные продукты, проращивание, квашение, симбиотические культуры)

Готовим: чиа-фреска, ореховое молоко, зеленый смузи с крапивой и крем-суп из авокадо (нужно додумать перечень)

На семинаре вы научитесь самостоятельно составлять весенний детокс рацион на основе доступных сезонных продуктов и при этом питаться разнообразно и вкусно!

Бонусы: после мастер-класса вы получите

Книгу с детокс рецептами

Готовый детокс план на 3 дня

Поддерживающие действия, ежедневные детокс-ритуалы и практики, дополняющие детокс-питание

Мастер класс ведет Мальцева Юлия- эксперт по холистическим методам оздоровления, специалист по детоксу и питанию по программе Наталии Роуз и гормональному восстановлению СарыГоттфрид, коучпосистеме Health&Wellness (Arizona State University).

Травница (Herbal Academy of New England), ферменталист-энтузиаст. Основатель блога Yogabodylanguage.com и ведущая программ образовательных программ и консультаций.

Автор программа Йога&Детокс [ссылка в источнике]

Автор и эксперт журналов Yoga Journal, Vegetarian, Organicwoman, jv.ru, howtogreen.ru, jvlife.ru и других.

Подробнее: [ссылка в источнике]

[button link=’http://vk.com/wall-12655305_68120′ color=’green’ newwindow=’yes’]Источник: http://vk.com/wall-12655305_68120[/button]


Комментарии: