Центр Йога Хаус проводит открытый урок по ТАЙ БО «Your life energy» с ❤ Анастасией Пантелеевой Приходи на тренировку! ❗Будет полный улёт❗ вход свободный [ссылка в источнике]

Какие преимущества дают занятия по ТАЙ БО?

1. Эффективное сжигание жиров! За один месяц интенсивных полноценных тренировок можно похудеть на 4 килограмма, потому что за час занятий сжигается до 800 килокалорий.

2. Медитация и дыхательные упражнения, заимствованными из тай-цзы, ушу и цигун, создают условия для поддержания в крови высокого уровня адреналина!

3. Боевые приёмы, которые отрабатываются на тренировках, способствуют достижению такого психо-эмоционального состояния, которое помогает без вреда для организма увеличивать объем нагрузки в процессе занятия.

4.Элементы бокса, способствуют укреплению мышц плечевого пояса, груди, спины.

5. Элементы каратэ и тейквондо, способствуют развитию мышц ног.

Что вы получите от занятий по ТАЙ БО?

✔Активизируется работа сердечно-сосудистой системы.
✔Улучшится реакция.
Повысится заряд бодрости, сила и выносливость
✔Увеличатся защитные силы организма.
✔Система ТАЙ БО Your life energy разработана специально для людей ведущих активный образ жизни!!!
✔Для людей, которые динамично развиваются и заботятся о своём физическом здоровье!!!

Приходи на тренировку!!! Будет полный улёт!

[button link=’http://vk.com/wall-12655305_43508′ color=’green’ newwindow=’yes’]Источник: http://vk.com/wall-12655305_43508[/button]