ЧЕЛЯБИНСК, август, сентябрь (по вт), 19:00 — 20:30

Вечерняя хатха-йога включает в себя:
— пранаяму – дыхательные техники для насыщения тела энергией и успокоения ума;
— асаны — статичные и удобные позы тела для обретения силы, гибкости и выносливости;
— йога-нидру – глубокое расслабление.

Данные практики ведут к гармонизации всех энергий в теле и сознании, спокойствию ума, насыщению жизненной энергией, здоровью и гармонии всех систем нашего тела — пищеварительной, опорно-двигательной, кровеносной, эндокринной, нервной и очистительной.
——————————————————
Ведущая: Юлия Иоффе

[button link=’http://vk.com/wall-12655305_55071′ color=’green’ newwindow=’yes’]Источник: http://vk.com/wall-12655305_55071[/button]


Комментарии: