ЧЕЛЯБИНСК, октябрь (по вт), 18:30 — 20:00

Хатха-йога ведет к гармонизации всех энергий в теле и сознании, спокойствию ума, насыщению жизненной энергией, здоровью и гармонии всех систем нашего тела — пищеварительной, опорно-двигательной, кровеносной, эндокринной, нервной и очистительной.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Занятия включают в себя:
✔пранаяму – дыхательные техники для насыщения тела энергией и успокоения ума;
✔асаны — статичные и удобные позы тела для обретения силы, гибкости и выносливости;
✔йога-нидру – глубокое расслабление.
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Ведущая: Юлия Иоффе

[button link=’http://vk.com/wall-12655305_57385′ color=’green’ newwindow=’yes’]Источник: http://vk.com/wall-12655305_57385[/button]


Комментарии: