САНКТ-ПЕТЕРБУРГ, 15 октября (сб), 15:00-17:30

Дыхательная практика «Vivation».

Вайвейшн – это дыхательная практика, позволяющая почувствовать себя легко и радостно!
«Vivation» переводится как «празднующий жизнь, сильный, наполненный!»

В течение жизни человека в его теле накапливается огромное количество блоков, мышечных зажимов, полученных в результате травмирующего опыта. Там, где зажата мышца, медленнее идет кровь, туда медленнее поступает кислород. Свободное дыхание не имеет возможности проникнуть в те участки вашего тела, которые скованы намертво. Таким образом, можно сказать, что какие-то части вашего тела… мертвы.

С помощью практики Вайвейшн, мягкого свободного дыхания, вы открываете доступ в ваше бессознательное, в спазмированные блоки и участки тела, в травматичный опыт, к которому не то что прикоснуться страшно – о нем страшно вспоминать.
С помощью практики Вайвейшн мы бережно освобождаем спазмированные блоки тела, позволяем неотреагированным травмам выйти и быть прожитыми, принятыми.

Практика Вайвейшн является одним из способов принятия себя целиком, не кусочками. Это способ восстановиться и исцелиться, обрести целостность, потерянную когда-то, стать открытыми миру, беззаботными и радостными, как это было в нежном детстве. И происходит это легко и свободно, без анализа и самокопания, без рефлексии – просто через дыхание, просто через принятие того, что происходит здесь-и-сейчас в вашем теле.

Практика Вайвейшн помогает стать более бодрым и включенным в жизнь, усиливает поток вдохновения и креативности, подпитывает яркими эмоциями и энергией, и в то же время позволяет стать более расслабленным и спокойным за счет снятия мышечных зажимов.

Даже если вы никогда не были на дыхательных и подобных практиках – приходите, если чувствуете такую потребность! У нас на группе все происходит легко и свободно! ———————————————————————
Подробнее о практике: [ссылка в источнике]

Формат встречи: 2,5 часа
Место проведения: Пространство «Шантарам», ул. Большая Московская, д.1/3
Стоимость при внесении предоплаты: 2500 руб.
Ведущая: Ирина Лагранж – психолог, телесно-ориентированный терапевт, регрессионный терапевт, тета-практик.

Узнать подробности, оставить заявку на участие:
— личным сообщением Наталье → [ссылка в источнике]
— звонком Наталье по [тел. в источнике]
— WhatsApp / Viber [тел. в источнике]
[ссылка в источнике]

[button link=’http://vk.com/wall-12655305_57544′ color=’green’ newwindow=’yes’]Источник: http://vk.com/wall-12655305_57544[/button]


Комментарии: