САНКТ-ПЕТЕРБУРГ, апрель (по пн), 19:30

Классическая йога по понедельникам: ведет Жирнова Юлия

Приглашаем вас на занятия классической йогой с Юлией еженедельно по понедельникам в 19:30 в пространстве PRANAVA (малый зал). Ближайшее занятие — 3 апреля) Присоединяйтесь)

Жирнова Юлия — инструктор классической йоги, врач, йога-терапевт

Йога — это осознанная жизнь.
Жизнь — это неосознанная йога.

Йога – одна из древнейших систем саморазвития – доступна каждому, это универсальная технология коммуникации человека с собственной душой и телом, возможность стать ближе к себе, попутно восстановив здоровье и улучшив качество жизни.

«Я веду занятия в стиле школы классической йоги Виктора Бойко. Эту школу отличает акцент на практических аспектах работы с телом и сознанием через расслабление: релаксационное исполнение асан и пранаям.
Практика классической йоги следует принципу, изложенному в древнем классическом тексте «Йога сутры»: «Йога есть остановка деятельности ума». Ключевое место на моих занятиях занимают различные техники релаксации (шавасана, йога-нидра) и на их фоне — практика классических асан.
Также по мере необходимости и уместности даю йога-терапевтические комплексы и методики». Ю. Жирнова

Запись на занятие здесь:
Стоимость участия — 350 рублей

Ждем вас в пространстве PRANAVA
м. Владимирская или Звенигородская
ЗАГОРОДНЫЙ проспект, дом 22
Вход в арку (код 0625В), т. [тел. в источнике] .

[button link=’http://vk.com/wall-12655305_66333′ color=’green’ newwindow=’yes’]Источник: http://vk.com/wall-12655305_66333[/button]


Комментарии: