ЧЕЛЯБИНСК, ЕКАТЕРИНБУРГ, 5-7 сентября (пт-вс), 13:00 — 14:30

Йога-семинар «Счастье внутри тебя».

2х дневный семинар классической индийской йоги с элементами гипносенсорики, аутогенной тренировки в уютном ретритном центре «Живой дом» на оз. Увильды, в красивейшем месте Урала.

Программа семинара:

Первый день:
18:00 — заезд.
18:30 — вкуснейший вегетарианский ужин от шеф-повара вегетарианского кафе «Рада».
20:00 — знакомство, беседа: вопросы-ответы.
21:00 — вечернее молоко с медом. свободное время.
22:00 — отбой.

Второй день:
6:00 — мантра-йога.
6:30 — крийя йога, пранаямы.
7:50 — перерыв.
8:00 — релаксирующая практика асан. Для любого уровня подготовки (пожалуйста, не пугайтесь длинных занятий асанами. нагрузка будет ощутимая потому что мы качественно, медленно, погружаясь в каждую асану, за весь день проработаем все тело. от того, занятия получаются длинными).
11:45 — перерыв.
12:00 — вкуснейший сытный вегетарианский обед от шеф-повара вегетарианского кафе «Рада».
13:00 — прогулка, свободное время.
14:00 — лекция.
16:00 — перерыв.
16:10 — вторая практика асан. За весь день мы полностью, неспеша, погружаясь в каждую асану, качественно проработаем все тело.
19:10 — ужин.
20:00 — беседа: вопросы-ответы, свободное время.
21:00 — вечернее молоко.
22:00 — отбой.

Третий день:
6:00 — мантра-йога.
6:30 — крийя йога, пранаямы.
7:50 — перерыв.
8:00 — практика асан.
11:50 — перерыв.
12:00 — вегетарианский обед. свободное время. сбор вещей.
13:15 — лекция.
14:45 — перерыв.
14:50 — парная йога.
17:30 — ужин, выезд.

Примерные темы лекции:
1. Здоровое питание для души и тела, режим дня, дающий счастье. Жизненная энергия.
2. Влияние звука на психику человека
3. Отношения мужчин и женщин.
4. Женщина. Качества истинной женщины, дающие счастливую жизнь и как их открыть в себе, как мужчине их открыть в любимой. Как развить мужские качества.
5. Этапы духовного совершенствования человека
6. Развитие в себе качеств, дарующих счастье и глубокую внутреннюю удовлетворённость
7. Питание, дающее здоровье, лёгкость, радость и чистоту мыслей
8. Профилактика заболеваний посредством йоги
9. Природа страха, как его преодолеть
10. Вкус к садхане. Естественная, дающая всевозрастающую радость, духовная практика
11. Весь мир — в нашей голове!

!!! Каждому участнику семинара будет вручен полезный подарок.

Кто проводит?

Динара Абдрахманова — обучалась в Ришекеше, Индия. Опытный инструктор, ведёт детскую и взрослую йогу, изучает ведические писания. Преподаёт с 2010 года.
Место проведения: ретритный центр «живой дом» на оз. Увильды

Стоимость семинара:

5 000 рублей — при оплате до 22 августа 2014 г.
5 500 рублей — при оплате с 22 августа по 2 сентября 2014 г.
5 900 рублей — при оплате с 2 сентября 2014 г.

контактный телефон:
[тел. в источнике] Динара
Веб-сайт: [ссылка в источнике]

[button link=’http://vk.com/wall-12655305_17633′ color=’green’ newwindow=’yes’]Источник: http://vk.com/wall-12655305_17633[/button]


Комментарии: