ЧЕЛЯБИНСК, 23 — 25 октября (пт — вс)

Обучение инструкторов. Йога в гамаках.
_ _ _ _ _ _ _ _
23 октября. пятница с 19:30 до 21:00
Ознакомительный комплекс «Йога в гамаках»
_ _ _ _ _ _ _ _
24 октября. суббота 10: [тел. в источнике] :00
Занятие инструкторов в гамаке.

Теоретическая часть:
✔ Что такое йога в гамаках? История возникновения,
✔ Оборудование для тренировок и правильно оборудованный зал для системы йоги в гамаках,
✔ Технические характеристики йога — гамаков,
✔ Техника безопасности в гамаке,
✔ Особенности направления,
✔ Противопоказания и показания к занятиям,
✔ Результаты от регулярных тренировок.

Практическая часть:
✔ Практика «йога в гамаках». Начальный уровень с опорой пол — гамак,
✔ Правильное дыхание во время практики и правильное положение тела.
✔ Основные позы:
— Позы стоя,
— Прогибы,
— Силовые позы.
— Позы для разгрузки пояснично — крестцового отдела позвоночника, тазобедренных суставов без переворотов. Правильное вытяжение позвоночника в гамаке.
Их подробный разбор выполнения и методика объяснения.
Ознакомительный комплекс «Йога в гамаках»
_ _ _ _ _ _ _ _
25 октября. воскресенье 10: [тел. в источнике] :00
Практическая часть:
✔ Занятие инструкторов в гамаке,
✔ Основные позы.
— Позы сидя,
— Позы на скручивание,
— Позы полета,
— Перевернутые позы,
— Медитативные позы, и позы для выполнения дыхательных упражнений,
Их подробный разбор выполнения и методика объяснения.
✔ Физиологические особенности перевернутых поз.
✔ Правильное построение тренировки по методу ПИР и переходы из позы в позу с использованием гамака.
✔ Составление собственного урока на 15 минут.
✔ Сдача экзамена,
✔ Работа над ошибками.

Вручение сертификатов и групповое селфи в гамаках.

P.S. В перерывах кофе — брейк на 15 мин. и продолжение обучения. Захватите с собой легкий перекус, т.к. на полноценный обед времени не будет.

К обучению приглашаются: инструкторы по йоге, пилатесу, стретчингу, фитнесу, танцам, а также те, кто еще только планирует стать преподавателем. Так же этот семинар будет полезен тем, кто практикует дома.

Сертификация:
По итогам обучения и успешной сдачи экзамена выдается сертификат, который дает право преподавать йогу в гамаках по системе «Darya YogaFly» с использованием йога — гамаков «AIRSWING» компании AGYoga.

Место проведения: Йога-студия Yoga Room Mandarin пр. Ленина, 81, 7 этаж

Время: 23-25 октября

Стоимость: 8 500 руб. (иногородним скидка 1000 руб.)

Для регистрации на семинар требуется предоплата 50%, которую Вы можете привезти к нам в студию или перевести на Яндекс.Деньги № [тел. в источнике] (в комментариях указывайте назначение платежа, Ф.И.О. и контактный телефон)

Контакты:
[тел. в источнике] Йога-студия

[button link=’http://vk.com/wall-12655305_38148′ color=’green’ newwindow=’yes’]Источник: http://vk.com/wall-12655305_38148[/button]


Комментарии: