САНКТ-ПЕТЕРБУРГ, 25 октября (вс), 14:00

Йога смеха l Смехотерапия

Йога Смеха – это комплекс упражнений для стимулирования смеха, дыхательные техники и лёгкие физические упражнения, которые помогают раскрыться естественному смеху, усиливая эффект при групповом процессе.

Смех обладает целительными и медитативными свойствами, меняя химию организма, высвобождая эмоции из-под контроля ума. Смех достигает самой сокровенной части мозга и раскрывает сердце. Смех делает нас более живыми и сияющими, более спонтанными и творческими.

С годами люди начинают смеяться от ума, оценивая, что смешно, а что нет, и только потом решая – нужно ли смеяться. Дети же смеются от тела, ничего не оценивая. Именно такой чистый, свободный смех мы и практикуем на занятиях йоги смеха!

Стоимость: 350 руб.

Для участия необходимо записаться — vk.com/himanatalya

йога смеха | питер
[ссылка в источнике]
расписание
[ссылка в источнике]
запись для получения рассылки
[ссылка в источнике]

[button link=’http://vk.com/wall-12655305_38991′ color=’green’ newwindow=’yes’]Источник: http://vk.com/wall-12655305_38991[/button]


Комментарии: