САНКТ-ПЕТЕРБУРГ, 31 октября (сб), 17:00

Йога смеха l Смехотерапия

На занятии йоги смеха вы научитесь хохотать над трюками своего ума, научитесь смеяться без всяких причин и обусловленностей, отлично разомнётесь физически и получите море удовольствия.

С нами вы сможете в безопасной обстановке смеяться, дурачиться, играть и проявлять себя с творческой стороны, пробуждая Внутреннего ребёнка. Это очень глубокая работа, которая отправит каждого во внутреннее путешествие, где вы сможете высвободить накопившиеся эмоции и испытать чистое состояние сознания, в котором нет ума, в котором легко расслабиться.

На занятиях йоги смеха вас ждут:
-упражнения смеха
-дыхательные техники
-мантры смеха
-медитация смеха
-джибериш-тарабарщина
-спонтанный рисунок
-гимнастика-разогрев для тела
-танцы
-медитация глубокого расслабления
-игры и сюрпризы

На занятиях йоги смеха мы учимся смеяться без причины, смотреть на вещи с юмором и находить много забавного вокруг себя. Отпустив все страхи и обусловленности, мы можем стать увереннее в себе, можем идти вперёд по жизни с улыбкой и внутреннем спокойствием. Проблемы не будут казаться вам столь волнующими, а жизнь станет светлее и ярче. Ваш внутренний диалог остановится, и вы будете находиться в настоящем моменте здесь-и-сейчас.

Занятие подарит вам радость, спокойствие и доброжелательность, благодарность к жизни и открытие своего сердца, состояния детства, в которых хочется петь, танцевать и ликовать.

Стоимость: 350 руб.

Для участия необходимо записаться — vk.com/himanatalya

йога смеха | питер
[ссылка в источнике]
расписание
[ссылка в источнике]
запись для получения рассылки
[ссылка в источнике]

[button link=’http://vk.com/wall-12655305_39239′ color=’green’ newwindow=’yes’]Источник: http://vk.com/wall-12655305_39239[/button]


Комментарии: