САНКТ-ПЕТЕРБУРГ, 17 января (вс), 16:30.

Йога смеха l Смехотерапия

Смехотерапия – одна из самых простых, эффективных и понятных каждому человеку практик.

— Смех отрезвляет и центрирует, расслабляет и очищает на физическом и ментальном уровне.
— Смех обладает целительными и медитативными свойствами, меняет химию организма и высвобождает эмоции из-под контроля ума.
— Смех достигает самой сокровенной части мозга и раскрывает сердце.
— Смех делает нас радостными, живыми и сияющими, более спонтанными и творческими.

Йога Смеха – это комплекс упражнений для стимулирования смеха, дыхательные техники и лёгкие физические упражнения, которые помогают раскрыться естественному смеху, усиливая эффект при групповом процессе.

Попробуйте и вы целительную силу смеха и искренних улыбок!

———————————————————————

Стоимость: 500 руб.

Для участия необходимо записаться — vk.com/himanatalya

йога смеха | питер
[ссылка в источнике]
расписание
[ссылка в источнике]
йога смеха | онлайн
vk.com/laughteryoga_online

[button link=’http://vk.com/wall-12655305_43392′ color=’green’ newwindow=’yes’]Источник: http://vk.com/wall-12655305_43392[/button]


Комментарии: