САНКТ-ПЕТЕРБУРГ, 28 февраля (вс), 18:00.

Йога смеха l Смехотерапия

Смехотерапия – одна из самых простых, эффективных и понятных каждому человеку практик.

Смех отрезвляет и центрирует, расслабляет и очищает на физическом и ментальном уровне.

Смех обладает целительными и медитативными свойствами, меняет химию организма и высвобождает эмоции из-под контроля ума.

Смех достигает самой сокровенной части мозга и раскрывает сердце.

Смех делает нас радостными, живыми и сияющими, более спонтанными и творческими.

Йога Смеха – это комплекс упражнений для стимулирования смеха, дыхательные техники и лёгкие физические упражнения, которые помогают раскрыться естественному смеху, усиливая эффект при групповом процессе.

Попробуйте и вы целительную силу смеха!

Для участия необходимо записаться — vk.com/himanatalya

клуб радости и смеха
[ссылка в источнике]
йога смеха | питер
[ссылка в источнике]

[button link=’http://vk.com/wall-12655305_46017′ color=’green’ newwindow=’yes’]Источник: http://vk.com/wall-12655305_46017[/button]


Комментарии: