ЧЕЛЯБИНСК, апрель (по вс), 11:00 — 12:30

«Красивая и сильная спина» оздоровительные практики: [ссылка в источнике]

От чего боли в спине?
✔ Нарушение осанки
✔ Малоподвижный образ жизни
✔ Чрезмерная нагрузка на спину.

Тренировки состоят из сухожильных и мышечных протяжек, суставной гимнастики, дыхательных практик, работы в парах и самомассажа.

В программе:
— работа с позвоночником — основное в этом курсе;
— сухожилиями;
— мышцами;
— энергетическими каналами;
— дыхательные практики;
— звуковые практики.

На занятии:
— восстановите нормальное строение позвоночника;
— приведете в порядок опорно-двигательный аппарат в порядок;
— забудете о болях в шейном отделе.

Практики подходят для людей любой комплекции и возраста!

В авторском комплексе соединены практики Цигун, Йоги, Спиральной гимнастики, древнего китайского массажа, Глубинного касания, Белояра.
———————————————————

[button link=’http://vk.com/wall-12655305_49514′ color=’green’ newwindow=’yes’]Источник: http://vk.com/wall-12655305_49514[/button]


Комментарии: