САНКТ-ПЕТЕРБУРГ, 24 апреля (вс), 17:00

Йога смеха | Смехотерапия

Йога смеха — это комплекс упражнений для стимулирования смеха, дыхательные техники и лёгкие физические упражнения, которые порождают естественный смех, усиливая эффект при групповом процессе.

На занятиях йоги смеха учат смеяться без причины, смотреть на вещи с юмором и находить много забавного вокруг себя. Отпустив страхи и обусловленности, вы можете стать увереннее в себе, идти вперёд по жизни с улыбкой и внутреннем спокойствием. С помощью позитивного мышления жизнь становится светлее и ярче. Во время практики смеха конфликтный внутренний диалог останавливается, и легко находиться в настоящем моменте здесь-и-сейчас, когда проблемы перестают казаться столь волнующими.

Приходите просто посмеяться!

Для участия необходимо записаться: vk.com/himanatalya

Клуб радости и смеха: [ссылка в источнике]
Йога смеха: vk.com/laughteryoga_spb

[button link=’http://vk.com/wall-12655305_49989′ color=’green’ newwindow=’yes’]Источник: http://vk.com/wall-12655305_49989[/button]


Комментарии: