САНКТ-ПЕТЕРБУРГ, 15, 16, 22, 23 октября (сб, вс), 14:00 — 16:00

Вводный курс по йоге для новичков.

Давно хотите начать занятия по йоге?
Присоединяйтесь!

Этот курс разработан специально для людей, которые делают первые шаги в практике.
Учитель помогает понять основные принципы корректной работы на занятиях, дает понятие о биомеханике и травмобезопасности в асанах, основах философии.

Будут разобраны основные асаны — позы, виньясы — связки, некоторые шаткармы — очистительные техники, вьяямы — элементы суставной гимнастики.

Стоимость курса из 4х занятий 1300 рублей, разовое занятие -500 руб.

Запись на курс осуществляется по [тел. в источнике] .

[button link=’http://vk.com/wall-12655305_57502′ color=’green’ newwindow=’yes’]Источник: http://vk.com/wall-12655305_57502[/button]


Комментарии: