САНКТ-ПЕТЕРБУРГ, 16 октября (вс), 17:00

Смех против осенней хандры

Осень – пора грусти и печали? Только не для смехойогов!

Помните как вы смеялись в детстве? Свободно и задорно, хватаясь за живот и катаясь по полу. Именно такой чистый, свободный и непосредственный детский смех мы и практикуем на занятиях йоги смеха — смехотерапии по системе Доктора Мадана Катариа (Индия).

Йога смеха — это комплекс упражнений для стимулирования смеха, дыхательные техники и лёгкие физические упражнения, которые помогают раскрыться естественному смеху, усиливая эффект при групповом процессе.

Система Доктора Катариа основана на научно доказанном факте о том, что физическое тело не распознает разницы между настоящим смехом и его имитацией — организм получает одинаковый положительный эффект. Однако, имитировать нам особо не приходится, т.к. в дружной и теплой компании смехойогов довольно быстро включается цепная реакция радости и веселья.

Приходите к нам просто посмеяться!
Улыбка и смех — лекарство для всех!

Для участия необходимо записаться на сайте — [ссылка в источнике]

клуб радости и смеха
[ссылка в источнике]
йога смеха | питер
vk.com/laughteryoga_spb
расписание
vk.com/laughteryoga_sessions

[button link=’http://vk.com/wall-12655305_57662′ color=’green’ newwindow=’yes’]Источник: http://vk.com/wall-12655305_57662[/button]


Комментарии: