САНКТ-ПЕТЕРБУРГ, 19 марта (вс), 12:00 — 15:00

Психологическая группа «Пережить развод»

Развод (расставание) стоит на втором месте по персональному индексу стресса, уступая только смерти любимого супруга или ребенка.
Развод — это горе, кризис. Это символическая смерть отношений. Вовремя осознанная и прожитая боль позволяет качественно изменить уровень своей жизни.
А непрожитая, спрятанная, вытесненная боль, загнанная на уровень подсознания выражается в виде:
— неврозов;
— навязчивых мыслей;
— психосоматических заболеваний;
— повторяющихся ситуаций;
— невозможности строить новые здоровые отношения.

Как выглядит групповая терапия?
1. Это постоянные участники на протяжении групповой терапии. В данном случае — это 12 встреч.
2. Это еженедельные встречи по 3 часа.
3. Это конфиденциальность. Все, что обсуждается участниками, остаётся между ними.
4. Для вашего комфорта мы формируем группу от 8 до 12 чел.

Цель данной терапевтической группы – это создание пространства, где под руководством специалистов вы сможете:
— прожить боль, а не разрушиться перед ней. Боль нужно прожить, чтобы не нести ее через всю жизнь;
— справиться с депрессией и с самообвинениями;
— справиться с обидой и разочарованием;
— преодолеть страх одиночества;
— избавиться от страхов: » А вдруг предаст, бросит, уйдет…»;
— повысить самооценку и уже убедиться, что с вами все в порядке!!!! Перестать гонять в голове вопросы: » Почему меня бросили?» и «Что со мной не так?»;
— сформировать конструктивное отношение к прошлым событиям (перевести боль в «просто опыт»);
— обрести состояние уверенности, спокойствия и возможности жить своей новой мирной жизнью;
— перевернуть лист старых отношений и войти в новые здоровые отношения двух взрослых людей. Важно осознать, что в данном союзе (браке) у вас больше нет возможности удовлетворить важные личностные потребности. Не нужно отслеживать жизнь «бывшего» и доказывать, что «Я и без тебя смогу и буду счастливее и успешнее». Это — невроз.

Вы можете сделать важный для себя шаг:
1. Признать, что вы страдаете.
2. Выбрать, страдать или изменить свое состояние, ДЛЯ СЕБЯ. Это сейчас – самый важный шаг: позаботиться о себе.
3. Выбрать путь: групповая терапия или индивидуальная.
4. Записаться на группу или индивидуальную консультацию.

А самое — главное помнить, что непрожитая травма имеет тенденцию возвращаться в виде новых повторяющихся ситуаций, где вы будете вынуждены ее прожить. Или, конечно, можно отказаться от отношений. Хотя, и это не гарантия, что подобная ситуация не повторится с вами, например, в дружеских отношениях.
Выбор вашей судьбы всегда в ваших руках.

Ведущие:
Ирина Григорьева — психолог, гештальт и телесно-ориентированный терапевт работающая в практики Осознанности. Групповой терапевт и автор тренингов самораскрытия.
Александра Цой — психолог, консультант, сертифицированный онкопсихолог. Индивидуальная и групповая психотерапия, психодиагностика, психология здоровья,помощь в трудных жизненных ситуациях, психология семейных отношений.

Стоимость занятия: 600 руб.
Длительность: 12 встреч (возможно продолженная терапия), 1 встреча — 3 часа, 1 раз в неделю.
Количество мест: максимум 12 участников.

Возможно участие в группе: — выходного дня (12:00–15:00 суббота или воскресенье) — будние с 19:00–21:00 (день уточняется).

Место проведения: — группа выходного дня — Смолячкова, 19, Бизнес-центр ГАП сразу за м.Выборгская — будние м. Горьковская или м. Садовая (Сенная, Спасская)
ЗАПИСАТЬСЯ НА ГРУППУ: [ссылка в источнике] звонком Ирине по [тел. в источнике] ЗАДАТЬ ВОПРОС

[button link=’http://vk.com/wall-12655305_65106′ color=’green’ newwindow=’yes’]Источник: http://vk.com/wall-12655305_65106[/button]


Комментарии: