САНКТ-ПЕТЕРБУРГ, 7 апреля (пт), 19:00

на 3-х часовой мастер-класс Парная Йога

Это телесно-ориентированная парная энергетическая практика увеличивает Ваши:
• чувствительность и уровень доверия миру,
• энергетический потенциал и силу воли,
• сексуальную привлекательность и харизму,
• состояние гармонии и открытость.

В процессе занятия мы будем заниматься парами и помогать друг другу:
• держать баланс и равновесие,
• делать наклоны, прогибы и растяжки,
• служить друг другу опорой, поддержкой или, наоборот, «утяжелителем»,
узнать подробности и записаться можно по [тел. в источнике]
Можно прийти со своим партнером, мужем, подругой или другом, или практиковать с незнакомым человеком, познакомившись прямо на мастер-классе, психологический эффект от занятия будет меняться в зависимости от этого.
На Западе парную йогу называют Trust yoga (йога доверия). Отдав вес своего тела партнёру, практикующий, возможно впервые, с тех пор, как научился ходить, отпускает постоянный контроль за тем, насколько твёрдо он стоит на земле.
Ощущая поддержку, он получает возможность расслабиться и «раскрыться», будучи готовым оказать такую же помощь другому.
В процессе выполнения упражнений выявляются неосознанные страхи и комплексы. Ведь расслабляясь, мы освобождаем огромное количество своей внутренней энергии, которая тратилась на «защиту от внешнего мира» …
Увидев мир другим, чувствуя бережное отношение к себе, проявляя это же к окружающим, мы устраняем внутренние блоки, снимаем избыточное напряжение в различных частях тела, приходя эмоциональному расслаблению, гармонии и здоровью.
В программе занятия:

• Упражнения на увеличение гибкости и растяжки
• Медитативные и Танцевальные практики
• Общение и обратная связь
Ведущая Оля Воробьева — Сертифицированный инструктор Pilates . Свадебный хореограф и преподаватель восточных танцев идругих женских практик.
Запись в личку или по [тел. в источнике]
Адрес: ул. Константина Заслонова — 15, В арку и прямо до упора в дверь с вывеской «музыкальный театр», на домофоне набираем -3- 3-й этаж.
Об организационном взносе читаем тут: [ссылка в источнике]
ФОРМА ОДЕЖДЫ: легкая спортивная, носочки, полотенце малое, повязка на глаза, вода для питья.
Возраст: 18+
фотограф: Иван Тарасов

[button link=’http://vk.com/wall-12655305_66369′ color=’green’ newwindow=’yes’]Источник: http://vk.com/wall-12655305_66369[/button]


Комментарии: